Combattere gli acari con le pulizie è possibile e sono una delle cause più comuni di allergie respiratorie (starnuti, naso chiuso, occhi che lacrimano, tosse notturna) in una città come Milano. Purtroppo non si possono eliminare del tutto, ma si può ridurre molto la loro presenza con alcune buone pratiche:
1. Camera da letto (zona più critica):
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Usa coprimaterassi, copricuscini e copripiumini antiacaro, lavabili e traspiranti.
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Lava lenzuola, federe e coperte almeno una volta a settimana a 60 °C.
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Sostituisci cuscini e materassi ogni 7–10 anni.
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Evita tappeti, tende pesanti e peluche in eccesso: trattengono polvere e acari.
2. Pulizia della casa:
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Passa l’aspirapolvere con filtro HEPA almeno due volte a settimana.
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Usa panni in microfibra umidi invece delle piume o della scopa, per non sollevare la polvere.
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Arieggia le stanze quotidianamente, ma evita l’umidità.
3. Controllo dell’umidità:
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Gli acari proliferano con umidità >50%. Usa un deumidificatore se necessario.
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Mantieni la temperatura della casa tra 18 e 22 °C.
4. Altri consigli utili:
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Lava i peluche in lavatrice ad alta temperatura o mettili in freezer per 24 ore.
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Evita di fumare in casa (il fumo peggiora i sintomi allergici).
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Valuta l’uso di un purificatore d’aria con filtro HEPA. Gli aspirapolveri professionali, dotati di filtri HEPA (High Efficiency Particulate Arrestance) riducono la concentrazione delle particelle allergizzanti nell’ambiente ed evitano di disperdere gli acari nell’aria durante le pulizie.
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